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Général

L'ostéoporose est un problème extrêmement courant qui affaiblit et fragilise les os. Ces derniers sont si fragiles qu'une chute ou même des contraintes légères, comme se pencher ou tousser, peuvent provoquer une fracture. L'ostéoporose est un risque potentiel pour la santé des personnes du groupe d'âge gériatrique, car elles souffrent souvent de problèmes de santé persistants. Les fractures de la hanche sont l'une des conséquences les plus graves de l'ostéoporose. Cependant, d'autres complications peuvent inclure la douleur chronique, l'invalidité et la dégradation de la qualité de vie. Les risques d'ostéoporose peuvent être réduit et dans certains cas même être inversés avec les changements de mode de vie, l'exercice avec mise en charge et parfois la prise de médicaments. Si vous souffrez déjà d'ostéoporose, il est extrêmement important de surveiller régulièrement votre densité osseuse et d'éviter toute perte osseuse supplémentaire. La prévention des chutes est également extrêmement importante. Le type d'exercice approprié améliorera la force musculaire, la proprioception et l'équilibre aidera à prévenir les chutes. L'exercice avec son effet anabolisant peut en même temps arrêter ou inverser l'ostéoporose. Demandez conseils à ETIOPLUS.

Signe de l'Ostéoporose

Vous ne réaliserez peut-être pas que vous êtes atteint d'ostéoporose avant une fracture ou un changement de posture évident. En fait, vous pourriez avoir une perte osseuse importante sans même le savoir. Les douleurs au dos, causées par des modifications des vertèbres, peuvent être le premier signe que quelque chose ne va pas. Cette maladie a de forts antécédents familiaux. Par conséquent, si un membre de votre famille est atteint d’ostéoporose, il est préférable de vérifier votre densité osseuse. Cela se fait au moyen d'un scanner DEXA peu coûteux, sans douleur, qui mesurera la densité de vos os.

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