Confirmé
Vous êtes un sportif. Vous ne jurez que par votre sport: le Tennis, le Foot, le Basket, le...
Aujourd'hui vous avez besoin d'être accompagné pour votre championnat dans l'année:
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Changer vos points faibles en points forts ;
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Vous concentrer sur l'essentiel.
"J'ai reçu d'excellents conseils pour mon 1er Triathlon"
Sambou N. 28ans, pêcheur.
ETAPE 1: METTRE SUR PLACE VOTRE PROJET.
"L'alimentation, le carburant de mon corps?!"
Alex P. 22ans, étudiant.
ETAPE 2: SUIVI SUR 3 MOIS AVANT LA COMPÉTITION.
ANTICIPER LES BLESSURES, AMÉLIORER L'ALIMENTATION, AUGMENTER
L'EXPLOSIVITÉ ET L'ENDURANCE, DÉTERMINER VOTRE VO2MAX.
